Livros da Ailla Pacheco
Transformação para Saúde Física e Mental
ESSENCIAL’MENTE REIKI
Fruto de 15 anos de estudo da autora, este livro explora o contexto histórico, filosófico, científico e cultural do Reiki; investigando sua eficácia como prática terapêutica na prevenção e na promoção da saúde e abordando a relação dessa filosofia de vida com a neurociência, o Yoga, a medicina energética, a física quântica e a psicologia; apontando resistências do modelo biomédico de saúde vigente em nossa sociedade, a esta e a outras práticas integrativas. Além de tomar conhecimento de diversos tratamentos com o Reiki, bem como da utilização de seus símbolos, o leitor terá a chance de descobrir o Reiki e seus princípios como uma estrada que vai guiá-lo de volta para seu verdadeiro lar, onde se sentirá acolhido, amado e pleno: a sua própria essência. Essencial’mente Reiki inclui ainda um manual de exercícios respiratórios e reúne conhecimentos sobre os cristais, a meditação, a cromoterapia, os mantras, os gestos energéticos feitos com as mãos (mudrās) e outras intervenções terapêuticas, com o objetivo de proporcionar ao leitor, o desenvolvimento de seu processo de autocura, autoconhecimento e bem-estar.
Seja a sua essência, essencialmente!
ESSENCIAL’MENTE NEUROMEDITAÇÃO®
A Neuromeditação®️ é uma ferramenta que promove o autoconhecimento, o autodesenvolvimento, a autocura e a qualidade de vida aos seus praticantes. O método oferece técnicas associadas a exercícios respiratórios, neurociência, mecânica quântica, medicina energética, Yoga, Reiki, mantras, relaxamento, terapia do riso, reprogramação mental, Ho’oponopono, cromoterapia, mandalas terapêuticas, cristais, aromaterapia, harmonização dos chakras, fisiologia energética, meditações estáticas, práticas em movimento, dentre outras.
Como criadora do método, a autora apresenta ao leitor um manual com 48 técnicas de Neuromeditação®️, abordando a relação do método com a neurociência e com diversas outras terapias integrativas; investigando a eficácia da meditação na prevenção e promoção da saúde.
O objetivo da autora com este livro é o de apresentar um método acessível, prático, filosófico, espiritual e científico, para que você possa se conectar consigo mesmo, em qualquer hora e em qualquer lugar, podendo assim, transformar verdadeiramente a sua vida.
ESSENCIAL’MENTE YOGA
Fruto de 15 anos de estudo da autora, este livro explora o contexto histórico, filosófico e cultural do Yoga; investiga-lhe a eficácia como prática terapêutica na prevenção e na promoção da saúde, tomando como referência pesquisas científicas desenvolvidas por diferentes áreas do conhecimento; aborda relações dessa prática milenar com a neurociência, o Reiki, a física quântica, a medicina energética e a psicologia; e aponta resistências do modelo biomédico de saúde, vigente em nossa sociedade, a esta e a outras práticas integrativas de saúde. Além de tomar conhecimento de todos os añgas ou partes do Yoga, você terá a chance de perceber a meditação, a respiração e o autoconhecimento como uma estrada que guiará você de volta para casa, para seu verdadeiro lar, onde se sentirá acolhido, amado e pleno: a sua própria essência.
