O PODER DA MEDITAÇÃO NA SAÚDE MENTAL: UMA PERSPECTIVA NEUROCIENTÍFICA
9 de maio de 2024
Vivemos em uma era marcada por um ritmo acelerado, onde o estresse, a ansiedade e a depressão são cada vez mais comuns. Diante desse cenário, buscar formas de promover o bem-estar mental torna-se crucial. A meditação emerge como uma prática
