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Você sente que chegou o momento de cuidar da sua saúde mental? Se você está buscando autoconhecimento, bem-estar ou simplesmente um espaço seguro para falar sobre o que sente, saiba que a psicoterapia pode te ajudar! Aqui, cada pessoa é acolhida com respeito, presença e cuidado. Este é um espaço terapêutico guiado por ciência, empatia e ética - para que você possa se autodesenvolver com mais segurança, leveza e conexão consigo mesmo.
Olá! Meu nome é Ailla Pacheco, sou psicoterapeuta desde 2006. Em 2016, inaugurei meu próprio consultório, que cresceu e hoje se tornou o Instituto Ailla Pacheco de Psicologia e Neurociências, um espaço dedicado à promoção da saúde mental e do bem-estar integral. Minha atuação é marcada por um olhar ético, sensível e interdisciplinar, que une ciência, acolhimento e humanização. Acredito na escuta empática como um gesto de profundo cuidado — e na importância de oferecer um espaço terapêutico acolhedor, que propicie uma jornada de autoconhecimento profunda e transformadora.
Ofereço um tratamento clínico fundamentado em evidências científicas - que utiliza técnicas terapêuticas eficazes para promover mudanças reais e duradouras. Ao longo da minha trajetória, desenvolvi o método Psiconeuroterapia, no qual integro a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), práticas de meditação e recursos das neurociências. Essa é uma combinação poderosa, que favorece o equilíbrio emocional, o autoconhecimento e a autonomia do paciente.
A TCC é considerada o padrão-ouro da psicoterapia contemporânea. É uma abordagem científica, centrada na identificação e transformação de pensamentos disfuncionais que geram sofrimento emocional e comportamentos desadaptativos. Essa abordagem oferece ao paciente ferramentas para compreender melhor seus padrões mentais e emocionais, desenvolver estratégias de enfrentamento saudáveis e viver com mais equilíbrio e consciência.
Estudo e pratico meditação há mais de 20 anos, com livros e artigos publicados na área. Atualmente, utilizo em minha prática clínica o método da Neuromeditação®, que desenvolvi a partir da integração entre psicologia, práticas contemplativas e fundamentos das neurociências. A meditação é amplamente reconhecida por sua contribuição na regulação emocional, redução de estresse, ansiedade e sintomas depressivos. Quando aliada à TCC, amplia os benefícios terapêuticos, promovendo bem-estar e promovendo saúde mental.
A Psiconeuroterapia é o método terapêutico que desenvolvi ao longo dos anos de prática clínica. Essa abordagem integra técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), da Neuromeditação®, intervenções neuropsicológicas, estratégias de regulação emocional e técnicas de respiração e relaxamento. A Psiconeuroterapia é um espaço de acolhimento, escuta e compaixão - indicada tanto para quem busca aprofundar-se em sua jornada de autoconhecimento quanto para quem enfrenta sintomas ou diagnósticos relacionados à saúde mental.
Minha escuta está aberta a todos que buscam transformação, alívio do sofrimento ou fortalecimento emocional. Abaixo, listo algumas das demandas com as quais atuo com profundidade e experiência:
atendimentos clínicos realizados
anos de experiência como Psicoterapeuta
Acredito que o cuidado em saúde mental deve ser acessível e respeitar a realidade de cada pessoa. Por isso, ofereço atendimentos presenciais e online, com a mesma qualidade, sigilo e escuta atenta em ambos os formatos. Essa flexibilidade permite que pessoas de qualquer lugar do Brasil - ou do mundo - iniciem ou deem continuidade ao seu processo terapêutico com conforto, acolhimento e consistência.
O processo terapêutico é sempre singular. Por isso, realizo uma escuta atenta e, quando necessário, um psicodiagnóstico cuidadoso, que permite compreender em profundidade a história, os sintomas e os contextos de cada pessoa. Em alguns casos, essa investigação acontece ao longo da própria psicoterapia; em outros, para a definição diagnóstica em saúde mental, pode ser necessário o encaminhamento para uma avaliação neuropsicológica - que também conduzo com o mesmo rigor técnico e sensibilidade clínica. Quando indicado, realizo ainda a orientação e o encaminhamento para o acompanhamento psiquiátrico, sempre com ética, clareza e profundo respeito à singularidade de cada paciente.
Se você sente que é hora de cuidar de você e da sua saúde mental com profundidade, será um prazer caminhar ao seu lado!
Ailla Pacheco é Neuropsicóloga (USP), Psicóloga Clínica (PUC-MG), Mestre em Medicina e Neurociências (FCMMG), Psicopedagoga (Pitágoras) e pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental (PUC-PR), Terapia Familiar Sistêmica (IPB) e em Avaliação Psicológica e Psicodiagnóstico (Anhanguera).
Seu repertório acadêmico abrange cursos e formações em Psicopatologia, Psicofarmacologia, Psicologia Clínica, Altas Habilidades e Superdotação (AH/SD) e Educação Inclusiva. Além da obtenção do Título Profissional de Especialista em Neuropsicologia pelo Conselho Federal de Psicologia (CFP). Também possui especialização em Neurodivergências (TEA e TDAH) pela Universidade de Harvard (Harvard Medical School).
Ailla também atua como neurocientista, professora e escritora best-seller, tendo publicado seis livros, amplamente reconhecidos tanto no Brasil quanto no exterior. Possui extensão universitária em Mindfulness e diversas formações internacionais em Meditação e Yoga (E-RYT 500 Yoga Alliance).
Sua atuação é marcada por um olhar ético, sensível e interdisciplinar, que integra ciência, acolhimento e humanização no cuidado com a saúde mental. Já ministrou cursos e conduziu grupos de especialização profissional em várias partes do mundo, incluindo Portugal, Índia, Peru e 12 cidades no Brasil.
Reconhecida internacionalmente pelo trabalho inovador que desenvolveu ao integrar técnicas de meditação às neurociências, Ailla criou uma abordagem pioneira na promoção da saúde mental – a Neuromeditação® – que se destaca pelos resultados promissores, especialmente no atendimento a pacientes crônicos.
Com mais de 18 anos de experiência, fundou o Instituto Ailla Pacheco: Psicologia e Neurociências, onde se dedica à promoção da saúde mental e emocional de seus alunos e pacientes. No Instituto, atua no atendimento clínico, oferecendo psicoterapia baseada em evidências integrada à meditação, realiza avaliações neuropsicológicas e ministra cursos livres e de capacitação para profissionais da saúde.
Ailla atua também como palestrante, abordando temas como saúde mental, neurociências, transplante de órgãos, bem-estar e qualidade de vida. Ao longo de sua carreira, já conduziu mais de 12.100 atendimentos clínicos e formou mais de 3.100 alunos, tanto no Brasil quanto no exterior, consolidando-se como referência na área da Saúde e da Psicologia.
Agende sua sessão de Psicoterapia ou sua Avaliação Neuropsicológica com a Dra. Ailla Pacheco!
Elaboro relatórios clínicos, documentos psicológicos, recibos de Psicoterapia (com CRP profissional), atestados e laudos diagnósticos, sempre que necessário.
Ailla Pacheco é Neuropsicóloga (USP), Psicóloga Clínica (PUC-MG), Mestre em Medicina e Neurociências (FCMMG), Psicopedagoga (Pitágoras) e pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental (PUC-PR), Terapia Familiar Sistêmica (IPB) e em Avaliação Psicológica e Psicodiagnóstico (Anhanguera).
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